Existe alguma forma de perder gordura localizada?

   Sim existe? Como assim existe?
  Aqui terei que concordar que existe sim, mas só por vias cirúrgicas.
   Isso mesmo, o único modo de perder gorduras localizadas é fazendo uma lipoaspiração, de nenhum outro modo você conseguirá perder gordura de determinada parte do corpo.
   Então quando faça abdominais não perco as gorduras da barriga? Isso mesmo, não perde.
   Quando você faz abdominais realiza um excelente trabalho para a musculatura da região abdominal, melhora sua postura, protege sua coluna, mas não perde gordura do abdome.
   Infelizmente o corpo não tem essa "seletividade" que esperamos que ele tenha, ele utiliza-se de gorduras que estão espalhadas por todo seu corpo, e devemos lembrar que quando realizamos qualquer exercício localizado o corpo não se utiliza da gordura como fonte de energia e sim do glicogênio (carboidrato, açúcar), então de onde vêm esse mito?
   Bem isso eu também não sei, mas com certeza é um mito.
   Ainda hoje existem "profissionais" que espalham esse mito, mas com certeza é infundado.
   Se alguém, um dia, te disser que isso é possível, pergunte como acontece, se essa pessoa te der uma explicação, me avise e me passe a explicação.
   Abraço.