Recebi algumas criticas quando na minha postagem "Qual o tempo certo para trocar de um treino de musculação" escrevi que o pilates não é modalidade esportiva nem atividade fisica.
Bem vamos só conceitualizar, se o pilates for considerado modalidade esportiva ou atividade física com características de mudar a composição corporal (perder gordura, aumentar a massa muscular, aumentar a flexibilidade, etc...) é uma competência do profissional de educação física, sendo assim todos os outros profissionais que o ministram estariam enquadrados como exercício ilegal da profissão.
Por isso sempre que perguntarem pra que serve o pilates, pode ter certeza que pra aumentar a massa muscular, perder gordurra ou aumentar a flexibilidade, não é, porque se for teremos vários charlatões em atividade no Brasil.
Blog do Personal Trainer Gustavo Moscardi Monteiro criado para tirar duvidas e informar as pessoas sobre temas relacionados à saude e estetica.
